Yoga najwazniejsze asany.avi
 | Yoga najwazniejsze asany.avi
Rozmiar 5,6 MB |
Pokazane w tym filmiku asany maja najważniejsze znaczenie dla organizmu człowieka-oczywiście nie pomniejszają wagi innych ale jednak... .Polecam poczytać o nich w pdf-"joga dla każdego". Niestety większośc uczących jogi w Polsce nie uczy ich wykonywania. Można nauczyć się ich samemu.Polecam także powitanie słońca.Całość stanowi minimum o wielkiej sile oddziaływania.
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plpaulink19.keep.pl